Muscle Popo’s Diary

ぼくの日々のトレーニングを見てください♪

2022-04-09から1日間の記事一覧

夜のお散歩

週末は職員が少ないので、早めに出勤して仕事の準備をします 朝からとてもいい天気だったのでバスに乗らずに歩きました あまりに久しぶりだったので、職場に着いた時は足がダルダル いかに運動不足なのか身に染みてわかります これから気候も良くなるし、体…